健康的な食事には、人を内側から輝かせる力があります。
エコロクッキングスクールは、開校以来「健康でいたい」「大切な家族の健康を守りたい」と願う方々の思いに応え、実践的な食の学びを提供してきました。
おいしい料理の基礎はもちろん、「心と体を健康に保つ食生活」の重要性を伝え、より元氣で美しいライフスタイルへ導く。さらには、〈実践的な健康指導・食事指導ができる〉スペシャリストの育成にも力を注いでいます。
私たちと一緒に、心身を健やかに保つ食事法を学び、人生を豊かにする食卓をつくりませんか？
毎日の食卓が
「カラダのケア」に
正しい食の知識を学ぶだけではなく、それを日々の生活にどう活かすか。エコロクッキングスクールは、その実践力を身につける場です。
コースレッスン-CourseLesson-
全16回での受講で身につける 「健康自然食」の知識と実践力
「健康自然食インストラクター資格取得コース」
人気プログラムがリニューアル！
～2025年プレスタート モニター募集～
2025年よりさらに進化したカリキュラムを提供します！
リニューアルされたプログラムで、実践的な健康的食生活を学べる絶好のチャンスです。
これに先駆け、2025年プレスタート モニター募集を行います。モニターとしてご参加いただくことで、
最新の実践的カリキュラムをいち早く体験し、あなた自身の健康生活に役立てていただけます。
【モニターとして参加するメリット】
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リニューアル後のカリキュラムをいち早く学べる
健康自然食・発酵・予防食など、リニューアル後の新カリキュラムに基づいた内容を段階的に学べます。
初心者からでも安心して始められ、無理なく食の専門知識を身につけられます。
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特別なモニター特典
モニター参加者には、通常よりもお得な料金で受講いただける特典をご用意！
特典の詳細については後日発表いたします。
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全16回でしっかりと実践力を身につける
健康的な食生活を支える知識と技術を身につけ、実際の食事にすぐに役立てる方法を学びます。
【2025年プレスタート スケジュール】
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東京校: 2025年6月中旬及び7月中旬スタート予定
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大阪校: 2025年8月末スタート予定
健康自然食インストラクター資格取得コース
カリキュラム
全16回、各レッスン3時間半
ベーシック修了者向け
予防食の専門知識と実践力を磨く
アドバンスコース（全8回）
このコースは、ベーシックコースを修了し、認定証をお持ちの方が対象です。予防食を中心に、健康をサポートするための知識やアドバイスを学びます。
【学びのポイント】
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豊富なレシピが学べる
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予防食の基本的な知識
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実生活に役立つ調理技術や応用方法
「健康自然食インストラクターアドバンス認定証」を取得できます。
ショートコース-ShortCourse-
＼ Let's Check ／
こんなかたにおすすめ
自分のために栄養知識を深めたい
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買い物をするときに、どれを選択したらいいのか自分で選べるようになりたい。
☑
流行りの情報に惑わされないように、自分に合った食事法を知りたい。
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食事や調理のちょっとした知識を身につけて、SNS 投稿に磨きを加えたい。
おいしく食べて、美腸を目指す料理を学びたい
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腸からキレイになれる玄米と野菜の食べ方、調理法を学びたい。
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効率的にとれる栄養の取り方を専門家からきちんと学びたい。
☑
人にも地球にも優しい〈プラントベース〉でも満足できる料理を学びたい。
食事を通して大切な人を支えることをもっと極めたい
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自分や家族の健康のために、体にいい食事の作り方を知りたい。
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病気を患ってしまっても、食べる楽しみを支援できるようになりたい。
☑
食生活について相談されたとき、アドバイスできるようになりたい。
食事の工夫で理想の自分になる方法を知りたい
☑
何度も何度もダイエットに失敗している。本当に効果的な痩せ方を知りたい。
☑
気分のアップダウンが激しい、疲れやすい、眠れないなど心の不調を食事で改善していきたい。
☑
腸活に興味があるが、何から手を付けていいかわからない。
受講生の声
健康自然食コンサルタント資格取得者の方、医師監修料理教室受講者の方の声をご紹介いたします。
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